Trata frecuentemente: angustia, ansiedad, depresión. Procesos de desarrollo y conocimiento personal. Dificultades vinculares. Sexualidad

Hola! Mi nombre es Valentina Lemos y te doy la bienvenida! Soy Psicóloga con orientación en Terapia Gestalt y perspectiva de género.

Este enfoque propone trabajar en búsqueda de la autenticidad, es decir, promover el desarrollo de una actitud en las personas que conlleve a recuperar la sensación de sí mismo así como también abrir la puerta al potencial aún no explotado.

En otras palabras se trata de un poder reconocernos a nosotrxs mismxs tal como somos para responsabilizarse consecuentemente de lo que nos está ocurriendo y lo que estamos sintiendo en cada momento y así entender lo que necesitamos. Explorar todos estos aspectos que se generan ante una situación permite realizar los ajustes necesarios en la experiencia y en lo relacional para ganar comodidad y por lo tanto mejorar la calidad de vida. Para ello trabajamos integrando cuerpo-mente, haciendo mucho hincapié en las emociones.